作者ksejwsl123 (有人想下五子棋嗎？)
看板swim
標題[閒聊] 仰式漂不起來TT
時間Mon Aug 13 23:35:06 2007
大家好啊
我在今年暑假以前都是個只會游蛙式的人
但是今年暑假在碰巧拿到一塊TI的教學影片（FOUR STORKE MADE EASY）後
突然對自由式以及仰式起了前所未有的憧憬
我原本只是想看看TI的蛙式能不能對自己以前自學而來的蛙式有改善
但看到影片後面的示範者自由式與仰式流暢交換的泳姿
頓時就覺得好幽雅啊
比起在水中不斷上下起伏的蛙式 真是太優美了
所以就開始練習DRILL
影片裡頭是要求先從自由式的打水開始
取得平衡之後 換成仰式的打水
一樣取得平衡之後
開始以側身的方式打水（為了讓兩式能夠以穩定的方式交替，而不會增加阻力）
但是我現在遇到的瓶頸就是
雖然自由式打水已經可以不靠浮板前進了
但是
我的仰式完全漂不起來TT
只要浮板一抽掉
我整個頭都會浸到水裡
然後鼻子就進水TT
難道是因為我先學蛙式的關係嗎........
想請教一下各位高手有沒有幫助學會仰式漂浮的方法
感謝
另外
我是政大的學生 想知道有沒有版友也是在政大游泳館出沒的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.191.19
1F：→ reinhard1:上半身放鬆 肚子往水上頂試看看 08/14 00:11
2F：推 sunedeed:頭要確實躺在水中,後腦有貼水的感覺 08/14 01:18
3F：→ sunedeed:深吸一口氣然後放輕鬆,你就發現 人是真的會漂的! 08/14 01:19
4F：推 shaubai:先大浮板抱在胸口,可以漂後,在小浮版抱胸口,又可以漂後 08/14 02:23
5F：→ shaubai:再把小浮板放在肚擠處漂,可以後,在把浮板放掉試看看 08/14 02:25
6F：推 owlsosr:呵呵~游泳ㄍㄨㄢˇ 吸了七分滿的氣後放在胸口即可 08/14 06:44
7F：推 yourbear:女生會比較好學仰式 縮下巴挺胸腰打直 腳要打出水花 08/14 11:27
8F：推 xcopychang:女生有氣曩所以比較容易浮 08/14 12:51
9F：推 Ivana:像床一樣躺上去...不過先要閉氣.放輕鬆 08/23 21:32
10F：推 mark0418:肚子向上挺試試..然後上胸到頭的部份"微微"輕抬..一開始 08/29 14:17
11F：→ mark0418:我是這樣練的 08/29 14:17