※ 引述《tkhku (爽翻天)》之銘言： : 那已經不是海豚了 而是像水母漂一樣 直接在水面上飛舞..... : 整個頻率就是 "啪啪啪啪啪啪~~" 根本不浪費時間作雙手入水延伸的動作 !!! 那是因為頻率太快了，所以你並沒有感覺到雙手延伸的動作=.=||| 不延伸的話，划弧就不大，蝶式手部注重的是划弧的問題 其實，蝶式主要不是在於划手的動作 而是手腳的配合（→真的差很多） 打水的時間點很重要，只要抓到了 划手頻率自然會順暢，自然會像那些高手一樣厲害了（後面這句話是誇示法） 當然，還需要配合換氣 不過，仔細想一想 那些高手們的背後，是無止盡的練習 從早到晚，幾乎都是泡在游泳池中 沒有假日，因為只要休息兩天，下水就要重新找回水感 沒有病痛，因為只要受傷就需要休息 只有不停的向前追逐著自我極限 技巧雖然是重要的，但是基礎做的紮實 加上綿綿無期的每日練習 在看到他們神乎其技的表現時，想想他們背後的汗水和淚水 就知道他們今日的成就，絕對不是不勞而獲中的唾手可得 --- Sorry離題了～ 只是看到那些國手的名字，突然隨手一PO寫出對他們的崇拜 --

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