※ 引述《tkhku (爽翻天)》之铭言： : 那已经不是海豚了 而是像水母漂一样 直接在水面上飞舞..... : 整个频率就是 "啪啪啪啪啪啪~~" 根本不浪费时间作双手入水延伸的动作 !!! 那是因为频率太快了，所以你并没有感觉到双手延伸的动作=.=||| 不延伸的话，划弧就不大，蝶式手部注重的是划弧的问题 其实，蝶式主要不是在於划手的动作 而是手脚的配合（→真的差很多） 打水的时间点很重要，只要抓到了 划手频率自然会顺畅，自然会像那些高手一样厉害了（後面这句话是夸示法） 当然，还需要配合换气 不过，仔细想一想 那些高手们的背後，是无止尽的练习 从早到晚，几乎都是泡在游泳池中 没有假日，因为只要休息两天，下水就要重新找回水感 没有病痛，因为只要受伤就需要休息 只有不停的向前追逐着自我极限 技巧虽然是重要的，但是基础做的紮实 加上绵绵无期的每日练习 在看到他们神乎其技的表现时，想想他们背後的汗水和泪水 就知道他们今日的成就，绝对不是不劳而获中的唾手可得 --- Sorry离题了～ 只是看到那些国手的名字，突然随手一PO写出对他们的崇拜 --

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