作者kuouei ( )
看板swim
標題[問題] 捷泳時手和腳的節奏
時間Thu Jul 5 16:39:14 2007
請問一下,大家捷泳時手和腳的節奏是怎麼樣呢?
1.手和腳的節奏分開:腳一直按規律的節奏打水,不管手部划動或換氣的節奏,兩個分開
2.腳按著換氣打水:腳也有在動,但是在換完氣那下後會努力動的比較多下、大力,
會感覺腳是隨著換氣在動的
恩,不知道這樣說明大家懂不懂= =
因為我是算第二種的,因為我換氣後那進水那一下
會感覺身體都偏掉了,腳會加快速度、用力踢個幾下來使身體回正,
並且讓身體有浮起來的感覺,但是用力踢的那幾下會蠻累的。
所以想請問大家一下,看大家的節奏是怎樣,那個是比較正確的,謝謝!!
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1F:推 Nelson872:不打水只划手... 07/05 18:41
2F:→ kuouei:不打水,這樣腳不是會一直往下沉嗎?還是我的姿勢有問題= = 07/05 23:05
3F:→ FSS:我也有一樣的問題耶,換氣完入水都需要踢用力點。 07/06 15:23
4F:推 TK119:小弟我的差別 祇在於大小力而已 而不是哪時候踢下去 07/07 10:50
5F:→ TK119:通常我手向前抓水瞬間那一下我會踢大力一點... 07/07 10:51