作者dnightbs (cheer up ！！！)
看板swim
標題請問大家50公尺自由式的划手數
時間Thu May 24 14:31:40 2007
大概大家都滑幾下阿
我大概30~35之間
游越久就越多
有什麼方法可以減少滑手次數勒
推薦一下練習方法吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.106.18
1F：推 KbrHamster:抱水推水姿勢要做出來..就可以減少了.. 05/24 14:39
2F：推 redwood:35下以內應該是高手級的ㄝ！ 05/24 17:10
3F：推 hsukong:我大概是46下 要如何進步到38下以內阿? 05/24 17:27
4F：推 wooshot:每次往前伸展久一點，後推到底，游前交叉。 05/24 18:41
5F：推 xzcvb:你一左一右算一下嗎？不然的話你應是強人. 05/24 20:01
6F：→ xzcvb:報個成積來讓我佩服一下. 05/24 20:03
7F：推 tomybear:用魚式游泳法,身體儘量成流線型減少水阻 05/24 20:48
8F：推 pacific0110:用什麼樣的速度滑阿!? 沒有限制的話...那.... 05/24 20:51
9F：推 stopbucks:強～ 05/24 21:00
10F：推 sheepiscute:魚式帶給我最大的進步是他講重心轉移的那個部份 05/24 23:20
11F：→ sheepiscute:在入水的同時把重心從右手轉移到左手 05/24 23:20
12F：→ sheepiscute:讓這個動作轉變成划水的力量可以減少許多次數 05/24 23:21
13F：→ sheepiscute:目前也是大概35左右 P.s有人聽的懂我再說啥嗎= = 05/24 23:21
14F：推 MoodyMood:手卯起來推水我可以到40下，夾浮球時也差不多。 05/24 23:28
15F：推 dnightbs:一左算一下，一右算一下阿，想知道什麼的成績勒 05/25 10:35
16F：推 dnightbs:重心轉移那部份我還不太懂，可以講清楚一點嗎 05/25 10:38
17F：推 horo:曾觀察某位女甲的練習,抓大游時100m約1'30",50m划35下左右 05/25 10:34
18F：推 stopbucks:40下以內真的是泳隊強者等級了～ 05/25 10:48
19F：推 ivanbiker: M大真的是強者，我親眼看過他游 :) 05/25 11:13
20F：推 wacnoidla:去年一堆人一起比沒刻意打水 32下... 05/25 15:17
21F：→ wacnoidla:不過刻意漂很久到是真的!!!哈... 05/25 15:19
22F：推 xzcvb:會不會原PO是在25米池算的... 05/25 21:01
23F：推 MoodyMood:我發現刻意漂很久可以少划很多下， 05/26 00:08
24F：→ MoodyMood:晚上去試了一下，結果50m 26下60秒，40下時約40秒。 05/26 00:09
25F：推 dnightbs:其實只有前500可以30~35，後來大概會到40下左右 05/26 18:07
26F：→ dnightbs:之前是乙組選手拉，只是很久沒練了想跟大家討論練習方法 05/26 18:08