作者dnightbs (cheer up ！！！)
看板swim
标题请问大家50公尺自由式的划手数
时间Thu May 24 14:31:40 2007
大概大家都滑几下阿
我大概30~35之间
游越久就越多
有什麽方法可以减少滑手次数勒
推荐一下练习方法吧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.106.18
1F：推 KbrHamster:抱水推水姿势要做出来..就可以减少了.. 05/24 14:39
2F：推 redwood:35下以内应该是高手级的ㄝ！ 05/24 17:10
3F：推 hsukong:我大概是46下 要如何进步到38下以内阿? 05/24 17:27
4F：推 wooshot:每次往前伸展久一点，後推到底，游前交叉。 05/24 18:41
5F：推 xzcvb:你一左一右算一下吗？不然的话你应是强人. 05/24 20:01
6F：→ xzcvb:报个成积来让我佩服一下. 05/24 20:03
7F：推 tomybear:用鱼式游泳法,身体尽量成流线型减少水阻 05/24 20:48
8F：推 pacific0110:用什麽样的速度滑阿!? 没有限制的话...那.... 05/24 20:51
9F：推 stopbucks:强～ 05/24 21:00
10F：推 sheepiscute:鱼式带给我最大的进步是他讲重心转移的那个部份 05/24 23:20
11F：→ sheepiscute:在入水的同时把重心从右手转移到左手 05/24 23:20
12F：→ sheepiscute:让这个动作转变成划水的力量可以减少许多次数 05/24 23:21
13F：→ sheepiscute:目前也是大概35左右 P.s有人听的懂我再说啥吗= = 05/24 23:21
14F：推 MoodyMood:手卯起来推水我可以到40下，夹浮球时也差不多。 05/24 23:28
15F：推 dnightbs:一左算一下，一右算一下阿，想知道什麽的成绩勒 05/25 10:35
16F：推 dnightbs:重心转移那部份我还不太懂，可以讲清楚一点吗 05/25 10:38
17F：推 horo:曾观察某位女甲的练习,抓大游时100m约1'30",50m划35下左右 05/25 10:34
18F：推 stopbucks:40下以内真的是泳队强者等级了～ 05/25 10:48
19F：推 ivanbiker: M大真的是强者，我亲眼看过他游 :) 05/25 11:13
20F：推 wacnoidla:去年一堆人一起比没刻意打水 32下... 05/25 15:17
21F：→ wacnoidla:不过刻意漂很久到是真的!!!哈... 05/25 15:19
22F：推 xzcvb:会不会原PO是在25米池算的... 05/25 21:01
23F：推 MoodyMood:我发现刻意漂很久可以少划很多下， 05/26 00:08
24F：→ MoodyMood:晚上去试了一下，结果50m 26下60秒，40下时约40秒。 05/26 00:09
25F：推 dnightbs:其实只有前500可以30~35，後来大概会到40下左右 05/26 18:07
26F：→ dnightbs:之前是乙组选手拉，只是很久没练了想跟大家讨论练习方法 05/26 18:08