作者mmlb (肉包)
看板swim
標題Re: [問題] 救生員訓練前自由式和蛙式能游多少公尺 …
時間Mon Mar 26 21:45:08 2007
※ 引述《inqgen (零)》之銘言：
: ※ 引述《mmlb (肉包)》之銘言：
: : 我記得以前受訓時
: : 上課前要先由救生四式各一百公尺
: : 考救生教練時還要再加單仰跟蝶泳各一百
: : 不過救生教練的受訓感覺比較少操體能
: : 大部分是練習教學跟姿勢修正
: 救生教練沒有蝶泳吧
: 不過仰式我記得有
: 救生教練，操體能也很兇
: 踩水兩手要離開水面，還要拿磚頭@@"
: 不過，可以開IRP來玩，感覺很不錯
: 之後有帶救生班，一樣可以開IRP
: 總覺得自己是為了IRP去帶班XD
: 缺點是帶一些可以當阿公的"學生"，真的不知道要怎麼操體能=.=
: 因為他們會抗議=.=|||
: 抬頭捷的話，建議拉～
: 下巴要接近水面，然後也是需要換氣
: 頭要保持不動，這樣會比較好游
那時候考抱頭採水
還要回答動作使用時機
但是我覺得考過後帶救生員班的感覺還不錯
算是很棒的經驗
台灣應該會有越來越多的救生伙伴
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