作者mmlb (肉包)
看板swim
标题Re: [问题] 救生员训练前自由式和蛙式能游多少公尺 …
时间Mon Mar 26 21:45:08 2007
※ 引述《inqgen (零)》之铭言：
: ※ 引述《mmlb (肉包)》之铭言：
: : 我记得以前受训时
: : 上课前要先由救生四式各一百公尺
: : 考救生教练时还要再加单仰跟蝶泳各一百
: : 不过救生教练的受训感觉比较少操体能
: : 大部分是练习教学跟姿势修正
: 救生教练没有蝶泳吧
: 不过仰式我记得有
: 救生教练，操体能也很凶
: 踩水两手要离开水面，还要拿砖头@@"
: 不过，可以开IRP来玩，感觉很不错
: 之後有带救生班，一样可以开IRP
: 总觉得自己是为了IRP去带班XD
: 缺点是带一些可以当阿公的"学生"，真的不知道要怎麽操体能=.=
: 因为他们会抗议=.=|||
: 抬头捷的话，建议拉～
: 下巴要接近水面，然後也是需要换气
: 头要保持不动，这样会比较好游
那时候考抱头采水
还要回答动作使用时机
但是我觉得考过後带救生员班的感觉还不错
算是很棒的经验
台湾应该会有越来越多的救生伙伴
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