我個人是水協系統的救生員 ※ 引述《showwin (三點二十九分)》之銘言： : as tilte : 今年想參加救生員測驗 : 看的文章 訓練好像很累的樣子 : 所以打算最近開始練游泳 : 想問考救生員前至少要能游幾m比較好? : 謝謝~~~ 基本上個人覺得平時沒有練到像校隊那樣的程度 來受救生訓練都會很累（絕大部分的人是這樣拉 還是有少數的特例） 因為受訓時間有限 所以一切都東西都會很趕 一進去會學的救生四式--抬頭捷、抬頭蛙、側泳、基本仰泳 前兩個可能比較沒問題 不過捷式要抬頭就累死一票人了 後面兩個一開始以側泳最為不習慣 才教的新游法 馬上就要游50m 所以當然很累 再還沒習慣前游的距離又一天一天再加 所以得不到喘息 身體肌肉沒時間恢復 不過大致上撐過前1/3後就會習慣了 而就算是泳隊的選手 大多也都會在踩水方面感到疲累 因為踩水跟游泳很不同 （以上只是要表達就連選手都會累了 所以會累是很正常） 至於你問至少要能游多少距離比較好 我個人覺得長泳1000m不停吧 然後入訓測能夠通過 剩下就看你的毅力拉 當然你的體能越好需要的毅力就越少拉 建議在入訓前多練心肺和耐力 另外如果是學生在學期間受訓的話 也建議能讀的書先讀、報告能做的先做 不然受訓期間就是在雙重煎熬之下了 只是建議拉 這事沒一定的 -- bon~ ▄●＝ 》 █ ███▊ ████﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ --

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