作者ardethbay (阿德貝)
看板swim
標題[心得] 今天又邁進了一大步!!(自由式)
時間Tue Oct 3 12:24:43 2006
持續在新生泳池琢磨自由式
總覺得游的好累
但是就在今天 游到一半的時候
99.9% 身體發出金色的光芒 "金"的一聲
終於升級啦!!!!
原來阿 要發動左右晃的奧義 有一個先決條件!!
就是要配合延伸的動作用身體帶阿!!!!!!!
只要用身體的力量去轉 伸手 + 左右晃就變的輕鬆且較流暢了!!
之前一直用手努力去滑 用上半身努力去左右轉
難怪游25公尺就氣喘須須了
連同換氣一樣 總是不流暢!!
但是升級之後
用新領悟的招式繼續破水前進
比較快也不累了!! 換氣簡直是遊刃有餘
可以滑四次換一次氣沒問題(之前滑兩次就要換)
也可以持續游完50公尺也比較不會那麼喘了!!
真是爽斃了!!!!!!
也許這只是我一個自由式嫩咖的小小心得
心得也不一定是對的 一定還需要很多磨練
但是自己發現的那種喜悅 真是令人享受
如果還有什麼心得 再上來跟大家分享!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.184.13.9
1F：推 kshine:恭喜升級啦...(阿 好閃呀!!) 10/03 12:39
2F：推 amtiger:升級的感覺真的很爽~~~~ 10/03 14:01
3F：推 MoodyMood:變超級賽亞人了 10/03 14:54
4F：推 Bocaj:前幾天我也進化了一次...進化的感覺真是爽翻了 10/03 16:00
5F：→ Bocaj:不過我換氣有時候還是不太順...恭喜原po 10/03 16:01
6F：推 KbrHamster:恭喜恭喜!!!! 10/03 19:30
7F：→ ardethbay:謝謝!! ^^" 10/03 19:34
8F：推 hitsukix:好好喔... 10/03 21:57
9F：推 chang17a:恭禧升級成功:) 10/05 21:57
10F：推 stopbucks:恭喜恭喜:) 10/10 18:15
11F：→ rocit:.......ㄏㄏ 08/07 17:20