作者ardethbay (阿德贝)
看板swim
标题[心得] 今天又迈进了一大步!!(自由式)
时间Tue Oct 3 12:24:43 2006
持续在新生泳池琢磨自由式
总觉得游的好累
但是就在今天 游到一半的时候
99.9% 身体发出金色的光芒 "金"的一声
终於升级啦!!!!
原来阿 要发动左右晃的奥义 有一个先决条件!!
就是要配合延伸的动作用身体带阿!!!!!!!
只要用身体的力量去转 伸手 + 左右晃就变的轻松且较流畅了!!
之前一直用手努力去滑 用上半身努力去左右转
难怪游25公尺就气喘须须了
连同换气一样 总是不流畅!!
但是升级之後
用新领悟的招式继续破水前进
比较快也不累了!! 换气简直是游刃有余
可以滑四次换一次气没问题(之前滑两次就要换)
也可以持续游完50公尺也比较不会那麽喘了!!
真是爽毙了!!!!!!
也许这只是我一个自由式嫩咖的小小心得
心得也不一定是对的 一定还需要很多磨练
但是自己发现的那种喜悦 真是令人享受
如果还有什麽心得 再上来跟大家分享!!
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◆ From: 218.184.13.9
1F：推 kshine:恭喜升级啦...(阿 好闪呀!!) 10/03 12:39
2F：推 amtiger:升级的感觉真的很爽~~~~ 10/03 14:01
3F：推 MoodyMood:变超级赛亚人了 10/03 14:54
4F：推 Bocaj:前几天我也进化了一次...进化的感觉真是爽翻了 10/03 16:00
5F：→ Bocaj:不过我换气有时候还是不太顺...恭喜原po 10/03 16:01
6F：推 KbrHamster:恭喜恭喜!!!! 10/03 19:30
7F：→ ardethbay:谢谢!! ^^" 10/03 19:34
8F：推 hitsukix:好好喔... 10/03 21:57
9F：推 chang17a:恭禧升级成功:) 10/05 21:57
10F：推 stopbucks:恭喜恭喜:) 10/10 18:15
11F：→ rocit:.......ㄏㄏ 08/07 17:20