作者simonwang (simon)
看板swim
標題Re: [問題] 蛙式怎麼就是游不快
時間Wed Sep 27 11:38:36 2006
※ 引述《learnig (learnig)》之銘言：
: 剛剛在看來看去 還是沒能解決這個疑惑！
: 就是.....我的蛙式 超慢的 500m/30分쐊: 常常就只能帶著羨慕的眼光看著旁邊的人
: 好像魚一樣很輕盈的就過去了 自己還在旁邊蹬來蹬去
: 因為我的蛙式是在自由式會游的那一個暑假
: 看到旁邊的路人游 自己模仿他游 就成功了～
: 雖然之後學校老師有因為游泳課 而糾正我的動作
: 但是不知道為甚麼 就是游的特別慢！> < 超苦惱的...
: 請問到底該怎麼游 才能越游越快？？ 還是多游就對了？？
: 可以請版眾說說看 大家是怎麼做到的？
: 還是說因為身上都是脂肪而非肌肉的關係＝ ＝
: 謝謝大家
聽你這樣說．．．應該是動作出了問題
蛙式夾水是很重要的
建議你拿個浮板先練一下蛙腳夾水
如果前進得很慢．．．或根本不會前進
那就是了
記得張開動作要放慢
夾腳要確實．．．有漂的感覺才是正確的
不要氣餒
我以前有同學還可以游到後退．．．
好好請教觀察
會很有收穫
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◆ From: 59.116.166.235
1F：推 learnig:嗯 我會去試試看的 謝謝你喔 09/27 15:42
2F：推 mathrew:我一開始學也是游到後退 = = 09/27 17:22
3F：推 MoodyMood:游到後退真的很厲害 XDDD 09/27 18:08
4F：→ wave1et:倒退怎麼游@@?? 09/27 18:55
5F：推 hitsukix:腿張的很大力 但沒有夾水 可能就後退了吧 09/27 19:44
6F：→ lookapen:用手夾水就能倒退游了..... 09/27 20:41