作者wm9212003 (澈)
看板swim
標題[問題] 游自由式腳會沈下去…
時間Mon Sep 25 13:49:35 2006
請問各位：
我在游自由式的時候，腳都會沈下去，這是什麼原因呢？
還有感覺在游的時候都沒有動，不然就是動得很慢，為什麼呢？
請大家指導指導我一下？謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.130.174.16
1F：→ kai0607:手划不好 我也是這樣 或是手沒有划到 09/25 15:23
2F：→ jotarokujo:換氣頭會不會抬起來? 09/25 15:27
3F：推 powerful:踢水不夠? 09/25 15:48
4F：推 nkb:游的時候眼睛看下面 換氣的時候轉頭但別抬起來 09/25 15:53
5F：→ nkb:好像也有各式的教學 可以去看看... 09/25 15:55
6F：推 nkb:建議手跟腳分開練... 09/25 15:58
7F：→ aaronamor:因為你身體很緊 而且屁股沒有挺 放輕鬆會浮起來 09/25 16:52
8F：→ aaronamor:腳踢時用大腿帶動 不要像踢足球一樣 游的很慢表示你的手 09/25 16:54
9F：→ aaronamor:划的姿勢錯誤 手撥水一定要撥到大腿那裡在抬出水面 09/25 16:55
10F：→ aaronamor:撥到大腿時 隨著身體擺動 臉出水面就可吸氣 臉在側面 09/25 16:56
11F：→ aaronamor:而不是像蛙式抬頭 這樣只會浪費你的體力而導致游不動 09/25 16:57
12F：推 Bocaj:我個人覺得#3254 fisherson大說的挺好的,我也是按照他說的 09/25 20:31
13F：→ Bocaj:去找自己的問題...果然這幾次越來越ok 09/25 20:32
14F：推 savebeauty:報告，吸氣存在肚子，就會浮起來。我有畫圖，請參考： 09/26 14:24