作者wm9212003 (澈)
看板swim
标题[问题] 游自由式脚会沈下去…
时间Mon Sep 25 13:49:35 2006
请问各位：
我在游自由式的时候，脚都会沈下去，这是什麽原因呢？
还有感觉在游的时候都没有动，不然就是动得很慢，为什麽呢？
请大家指导指导我一下？谢谢！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.130.174.16
1F：→ kai0607:手划不好 我也是这样 或是手没有划到 09/25 15:23
2F：→ jotarokujo:换气头会不会抬起来? 09/25 15:27
3F：推 powerful:踢水不够? 09/25 15:48
4F：推 nkb:游的时候眼睛看下面 换气的时候转头但别抬起来 09/25 15:53
5F：→ nkb:好像也有各式的教学 可以去看看... 09/25 15:55
6F：推 nkb:建议手跟脚分开练... 09/25 15:58
7F：→ aaronamor:因为你身体很紧 而且屁股没有挺 放轻松会浮起来 09/25 16:52
8F：→ aaronamor:脚踢时用大腿带动 不要像踢足球一样 游的很慢表示你的手 09/25 16:54
9F：→ aaronamor:划的姿势错误 手拨水一定要拨到大腿那里在抬出水面 09/25 16:55
10F：→ aaronamor:拨到大腿时 随着身体摆动 脸出水面就可吸气 脸在侧面 09/25 16:56
11F：→ aaronamor:而不是像蛙式抬头 这样只会浪费你的体力而导致游不动 09/25 16:57
12F：推 Bocaj:我个人觉得#3254 fisherson大说的挺好的,我也是按照他说的 09/25 20:31
13F：→ Bocaj:去找自己的问题...果然这几次越来越ok 09/25 20:32
14F：推 savebeauty:报告，吸气存在肚子，就会浮起来。我有画图，请参考： 09/26 14:24