作者zeasite (cludy day)
看板swim
標題[問題] 仰式打水速度
時間Sat Sep 23 17:27:27 2006
請問仰式打水的時候
腳是要一直快速打水嗎?(常打到腳好酸沒力Orz)
還是說慢慢的打水也不會沉下去?
謝謝:)
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◆ From: 59.112.178.178
1F：推 wacnoidla:六下~ 09/23 18:02
2F：推 viisa:慢慢打是不應該沉的...除了基本的仰漂條件外~身體的弓度也要 09/23 19:32
3F：→ viisa:注意喔!你可以試試挺腰一點~不要縮著身體~再者把氣吸飽一些 09/23 19:33
4F：→ viisa:試試看有韻律的換氣~~以上供你參考^^ 09/23 19:34
5F：推 zeasite:謝謝~ 原來打慢應該不會沉喔~XD 請問挺腰是指靠著牆壁站 09/24 07:56
6F：→ zeasite:的那種感覺嗎? XD 09/24 07:57
7F：推 okman:肚子往前頂的感覺 09/24 09:25