作者cihp (Q我Q我)
看板swim
標題[問題] 徵求好心的人
時間Wed Sep 20 00:56:22 2006
小弟學過游泳....
蛙式,自由式皆會
以前(小三的時候)兩種都可以一直游一直游也不覺得累
只是 現在 老了
已經整個忘記自由式的感覺了
蛙式仍然還可以一直游一直游(至少500公尺以上)
可自由式卻連游完一趟25m(光游過去 還不是來回)都有問題
是姿勢的問題嗎? 還是換氣的問題嗎?
肺活量有可能不足嗎?
最近常常都游到一半之後就會感覺氣快吸不到一樣
覺得胸口壓迫感非常重 於是就被迫停下來或換成蛙式繼續游
可否請有經驗的大大幫忙回答這問題....
或者 最好可以現場指導
我人在高雄左營附近 希望有好心的在地大大(高雄縣市均可)
可以不吝指導~~thanx^^
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火熱 耀眼 溫柔善良
http://www.wretch.cc/album/Hannibal04
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◆ From: 203.68.96.60
1F：推 jjjjj18:游太少!! 09/20 17:35
2F：推 montagut:推樓上XDy 09/20 21:27
3F：推 cihp:我已經一直游了 可是就每次都不能完整游完一趟 09/20 22:20
4F：→ cihp:我沒有一次失敗就放棄 這樣的情況已經有好幾個月了 09/20 22:21
5F：→ cihp:問和我一同去游的友人 他說我姿勢不對 09/20 22:22
6F：→ cihp:可是該怎麼調整 他又說不上來 因為他的自由式也不是頂行 09/20 22:23
7F：→ cihp:所以請好心有經驗的高手 教教我吧~~> <~~ 09/20 22:24
8F：推 aob:有看了嗎?如果可以的話，上網抓些影片看看姿勢 09/21 21:40
9F：推 cihp:看了 可是沒什麼用^^ 09/21 22:22
10F：推 aob:另一個方法就是到游泳池，看誰游的不錯，然後勇敢一點開口問 09/22 01:12
11F：→ aob:然後請它幫你看一下是那裡出錯也可以，要不然就是跑去學游泳 09/22 01:14
12F：→ aob:的小朋友旁邊，看教練教它們是怎樣學的，你就在旁邊聽一下 @@ 09/22 01:14