作者cihp (Q我Q我)
看板swim
标题[问题] 徵求好心的人
时间Wed Sep 20 00:56:22 2006
小弟学过游泳....
蛙式,自由式皆会
以前(小三的时候)两种都可以一直游一直游也不觉得累
只是 现在 老了
已经整个忘记自由式的感觉了
蛙式仍然还可以一直游一直游(至少500公尺以上)
可自由式却连游完一趟25m(光游过去 还不是来回)都有问题
是姿势的问题吗? 还是换气的问题吗?
肺活量有可能不足吗?
最近常常都游到一半之後就会感觉气快吸不到一样
觉得胸口压迫感非常重 於是就被迫停下来或换成蛙式继续游
可否请有经验的大大帮忙回答这问题....
或者 最好可以现场指导
我人在高雄左营附近 希望有好心的在地大大(高雄县市均可)
可以不吝指导~~thanx^^
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火热 耀眼 温柔善良
http://www.wretch.cc/album/Hannibal04
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.68.96.60
1F：推 jjjjj18:游太少!! 09/20 17:35
2F：推 montagut:推楼上XDy 09/20 21:27
3F：推 cihp:我已经一直游了 可是就每次都不能完整游完一趟 09/20 22:20
4F：→ cihp:我没有一次失败就放弃 这样的情况已经有好几个月了 09/20 22:21
5F：→ cihp:问和我一同去游的友人 他说我姿势不对 09/20 22:22
6F：→ cihp:可是该怎麽调整 他又说不上来 因为他的自由式也不是顶行 09/20 22:23
7F：→ cihp:所以请好心有经验的高手 教教我吧~~> <~~ 09/20 22:24
8F：推 aob:有看了吗?如果可以的话，上网抓些影片看看姿势 09/21 21:40
9F：推 cihp:看了 可是没什麽用^^ 09/21 22:22
10F：推 aob:另一个方法就是到游泳池，看谁游的不错，然後勇敢一点开口问 09/22 01:12
11F：→ aob:然後请它帮你看一下是那里出错也可以，要不然就是跑去学游泳 09/22 01:14
12F：→ aob:的小朋友旁边，看教练教它们是怎样学的，你就在旁边听一下 @@ 09/22 01:14