作者Arton0306 (沒有怎麼辦)
看板swim
標題[問題] 蛙式換氣後
時間Tue Sep 19 22:17:49 2006
請問蛙式換完氣後頭潛到水下
這時是不是應該讓頭與水面平行 眼睛直視水底 並且感覺重心在頭部??
今天我這樣游感覺好像有比較快
不過因為重心在頭部(我是刻意把頭往下的感覺) 離水面較遠
換氣的時候 需要抬高一點才能到水上...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.184.210.55
1F：推 banco:我是把重心留在胸部, 其實就是做個壓胸的動作 09/19 22:20
2F：推 pychang78:我也是照蝶式的方式壓胸 全身申直 感覺遊的比較快 09/19 22:30
3F：→ skyfish777:之前我也會刻意壓低頭在游.結果脖子很酸..@@ 09/20 00:21