作者boyp (真的很多怪人..)
看板swim
標題[問題] 請問拿扶板練打水
時間Fri Sep 1 13:45:09 2006
最近打的比較兇
一個星期游4次以上
每次都打500
昨天還打了1000 (約40分鐘)
想要請問..練打水 小腿是不是會變粗呢
之前沒打 都只游 家人說小腿變細囉
可是這兩天感覺他又變粗了 只不是因為打水呢??
請問一下版上的同好者
打水小腿是會變粗會細呢??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.42.53
1F：推 Mares:打水是大腿用力 只會讓你大腿變直變流線 怎會練到小腿... 09/01 15:35
2F：推 stopbucks:打1千，太強了@_@||| 09/02 13:12
3F：推 boyp:沒啦!!慢慢打而已!! 09/02 23:44
4F：推 lemlem12:強到不得了啦…打個200就沒力了說… 09/03 02:03
5F：推 boyp:可能是以前一直都在打籃球.肌耐力還可以嚕!!^^ 09/03 14:05
6F：→ boyp:我問了個每天打1000的救生員!!他說!!練一練肌耐力夠強就行了! 09/03 14:06