作者sky53406 (我的未來)
看板swim
標題[問題] 只做游泳這個運動，長期下來會有關節退化現象？
時間Wed Aug 30 07:33:10 2006
昨天跟一位之前常常游泳的朋友談到這個問題
他跟我說 他打籃球時 很明顯感受到被人一撞就開
膝蓋整個就是沒力，很多的游泳教練都會有退化性關節的現象
所以要我不要只偏頗於游泳這項運動
大家有什麼看法嗎？
我覺得游泳還不至於到這種地步吧 ！
應該是個只有好處沒有壞處的運動吧
但我又擔心是否長期下來會有這個隱憂，
想請教大家的看法
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◆ From: 140.115.220.138
※ 編輯: sky53406 來自: 140.115.220.138 (08/30 07:34)
1F：推 nikolas:每個運動都有他特定練到的位置......相反的..... 08/30 10:07
2F：→ nikolas:應該有些地方沒練到....所以搭配一些路上運動比較好.... 08/30 10:08
3F：→ nikolas:你同學被人ㄧ撞就開...應該是太瘦..這跟游泳應該沒關吧?. 08/30 10:11
4F：推 WMX:我覺得是游泳練到的肌肉跟打籃球不一樣～ 08/30 11:37
5F：→ WMX:而且假如不是衝刺型的練法～肌肉其實不會很有力～只會耐力好 08/30 11:37
6F：→ WMX:其實游泳選手重訓和跑步也很重要阿～ 08/30 11:38
7F：推 WMX:可能站立跑步的肌肉比較沒練到～下盤比較不穩... 08/30 11:45