作者sky53406 (我的未来)
看板swim
标题[问题] 只做游泳这个运动，长期下来会有关节退化现象？
时间Wed Aug 30 07:33:10 2006
昨天跟一位之前常常游泳的朋友谈到这个问题
他跟我说 他打篮球时 很明显感受到被人一撞就开
膝盖整个就是没力，很多的游泳教练都会有退化性关节的现象
所以要我不要只偏颇於游泳这项运动
大家有什麽看法吗？
我觉得游泳还不至於到这种地步吧 ！
应该是个只有好处没有坏处的运动吧
但我又担心是否长期下来会有这个隐忧，
想请教大家的看法
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◆ From: 140.115.220.138
※ 编辑: sky53406 来自: 140.115.220.138 (08/30 07:34)
1F：推 nikolas:每个运动都有他特定练到的位置......相反的..... 08/30 10:07
2F：→ nikolas:应该有些地方没练到....所以搭配一些路上运动比较好.... 08/30 10:08
3F：→ nikolas:你同学被人ㄧ撞就开...应该是太瘦..这跟游泳应该没关吧?. 08/30 10:11
4F：推 WMX:我觉得是游泳练到的肌肉跟打篮球不一样～ 08/30 11:37
5F：→ WMX:而且假如不是冲刺型的练法～肌肉其实不会很有力～只会耐力好 08/30 11:37
6F：→ WMX:其实游泳选手重训和跑步也很重要阿～ 08/30 11:38
7F：推 WMX:可能站立跑步的肌肉比较没练到～下盘比较不稳... 08/30 11:45