刪光光.. 心血來潮，說說我自已的心得 我從小玩水玩到大，我老爸把我們家三姐弟教會蛙式就在也不理我們了 我為了要考救生員，請同學教會很爛的捷式.. 然後咧~ 從救生員->救生教練 雖然是千百個不願意，今年還是當了總教練 現在我們家三姐弟中有兩個總教練，一個救生員 = = 學游泳階段是這樣.. 不會游到會游不難，會了之後就要游的遠.. 游的遠其實就是要抓到怎麼游才輕鬆的技巧，這要有點毅立 給人家操也不錯，我就是在救生員班被操出來的 但也要不怕操就是了 反正就是要游到累，你自然會找出輕鬆的方法 可以游的"比較"輕鬆之後呢! 就開始修正動作吧~ 不然游習慣後，要改就難囉.. 雖說游泳只要游的輕鬆，游的舒服就ok，也沒有什麼標準動作 不過要游的更漂亮、更快，還是得參考別人的泳姿.. 參考誰的呢? 不要隨便找游泳池的人學，也要挑一下唄~ 其實找書、找網路、影片就一堆，大同小異，大家也都看得懂的 自已揣摩ok，叫別人看游姿就不優，天曉得看的人懂不懂游泳 就算看了跟你說哪裏動作不好，常常是有聽沒有懂 最好的方法就是找人錄影，自已看就會馬上恍然大悟 很好，動作跟距離都不是問題之後，就會要求游的快 這時後沒別的，練習練習練習練習練習練習練習練習練習..(無限迴圈) 練習是很重要的，不管水中還是岸上。我覺得大家都不喜歡岸上練習 我教游泳一定會出回家作業，下次來就超好教.. 就醬! 有閒在po教游泳的經驗 上以.. 給學游泳的人參考參考 --

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