删光光.. 心血来潮，说说我自已的心得 我从小玩水玩到大，我老爸把我们家三姐弟教会蛙式就在也不理我们了 我为了要考救生员，请同学教会很烂的捷式.. 然後咧~ 从救生员->救生教练 虽然是千百个不愿意，今年还是当了总教练 现在我们家三姐弟中有两个总教练，一个救生员 = = 学游泳阶段是这样.. 不会游到会游不难，会了之後就要游的远.. 游的远其实就是要抓到怎麽游才轻松的技巧，这要有点毅立 给人家操也不错，我就是在救生员班被操出来的 但也要不怕操就是了 反正就是要游到累，你自然会找出轻松的方法 可以游的"比较"轻松之後呢! 就开始修正动作吧~ 不然游习惯後，要改就难罗.. 虽说游泳只要游的轻松，游的舒服就ok，也没有什麽标准动作 不过要游的更漂亮、更快，还是得参考别人的泳姿.. 参考谁的呢? 不要随便找游泳池的人学，也要挑一下呗~ 其实找书、找网路、影片就一堆，大同小异，大家也都看得懂的 自已揣摩ok，叫别人看游姿就不优，天晓得看的人懂不懂游泳 就算看了跟你说哪里动作不好，常常是有听没有懂 最好的方法就是找人录影，自已看就会马上恍然大悟 很好，动作跟距离都不是问题之後，就会要求游的快 这时後没别的，练习练习练习练习练习练习练习练习练习..(无限回圈) 练习是很重要的，不管水中还是岸上。我觉得大家都不喜欢岸上练习 我教游泳一定会出回家作业，下次来就超好教.. 就酱! 有闲在po教游泳的经验 上以.. 给学游泳的人参考参考 --

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