作者orochi10123 (翠星石才是王道( ′-`)y-)
看板swim
標題[問題] 下半身會沉下去
時間Wed Aug 16 23:27:20 2006
前天開始學游泳
真的蠻挫折的
看到大家都順利的完成教練教的動作
而我還一直卡在打水的部份
今天特地留下來自己悟看看
發現我漂浮最多只能讓上半身浮起來
下半身只有開始幾秒是浮起來的
然後腳就開始下沈了
最後只有上半身是浮在水面下半身接近站立
拿浮板也一樣是這個情況
請問這到底是哪裡出了問題？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.246.200
1F：→ lookapen:打水先輕巧一些,目標讓下身半能浮起,再考慮推前的問題 08/17 00:47
2F：→ flyflyluva:可能是肌肉密度過高 不過不要氣餒 持續的打出水花 還 08/17 03:13
3F：→ flyflyluva:是會進步的 08/17 03:14
4F：推 shuder:把下巴往身體的方向靠緊 腳放輕鬆 先讓屁股浮出水面 再儘可 08/17 17:21
5F：→ shuder:能踢出水花試試看~加油啦 08/17 17:23
6F：推 Mares:腰部和下半身太緊繃 柔短度不足 所以打水會沉 08/18 00:08