作者orochi10123 (翠星石才是王道( ′-`)y-)
看板swim
标题[问题] 下半身会沉下去
时间Wed Aug 16 23:27:20 2006
前天开始学游泳
真的蛮挫折的
看到大家都顺利的完成教练教的动作
而我还一直卡在打水的部份
今天特地留下来自己悟看看
发现我漂浮最多只能让上半身浮起来
下半身只有开始几秒是浮起来的
然後脚就开始下沈了
最後只有上半身是浮在水面下半身接近站立
拿浮板也一样是这个情况
请问这到底是哪里出了问题？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.246.200
1F：→ lookapen:打水先轻巧一些,目标让下身半能浮起,再考虑推前的问题 08/17 00:47
2F：→ flyflyluva:可能是肌肉密度过高 不过不要气馁 持续的打出水花 还 08/17 03:13
3F：→ flyflyluva:是会进步的 08/17 03:14
4F：推 shuder:把下巴往身体的方向靠紧 脚放轻松 先让屁股浮出水面 再尽可 08/17 17:21
5F：→ shuder:能踢出水花试试看~加油啦 08/17 17:23
6F：推 Mares:腰部和下半身太紧绷 柔短度不足 所以打水会沉 08/18 00:08