作者DTSER (turtle)
看板swim
標題[問題] 救生四式的 側式
時間Fri Aug 4 11:24:05 2006
最近也在參加救生員班...
第一次學到側式....
可能平常游泳不臉不是朝上就是朝下...所以游側式要看旁邊就一整個怪= =
而且還每次都游歪掉....
還有長被教練糾正說腳都變蛙腳了...唉~
有什麼訣竅或技巧嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.61.46.231
1F：推 kyz:腳的動作是類似"踢球"時的"踢" 用力踢下去就對啦 08/04 12:22
2F：推 powerful:為什麼不直接問教練就好了阿 不是在救生班嗎 @@ 08/04 13:19
3F：推 tsashin:記得側身時 雙腳是前後開而非上下開 08/04 14:42
4F：→ tsashin:兩腳在同一平面上夾水 夾水時記得後腳用腳背前腳用腳掌夾 08/04 14:43
5F：推 TK119:奪命剪刀腳而已....會蛙式的人應該很快就抓到訣竅才對 08/04 18:22
6F：推 DTSER:常會游成蛙腳...而且剪腳的時候會拉到大腿和小腿的筋＝ ＝ 08/05 01:01
7F：推 folldark:側泳時往後看好像可以幫忙游正一點，個人經驗 08/08 13:54