作者DTSER (turtle)
看板swim
标题[问题] 救生四式的 侧式
时间Fri Aug 4 11:24:05 2006
最近也在参加救生员班...
第一次学到侧式....
可能平常游泳不脸不是朝上就是朝下...所以游侧式要看旁边就一整个怪= =
而且还每次都游歪掉....
还有长被教练纠正说脚都变蛙脚了...唉~
有什麽诀窍或技巧吗??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.61.46.231
1F：推 kyz:脚的动作是类似"踢球"时的"踢" 用力踢下去就对啦 08/04 12:22
2F：推 powerful:为什麽不直接问教练就好了阿 不是在救生班吗 @@ 08/04 13:19
3F：推 tsashin:记得侧身时 双脚是前後开而非上下开 08/04 14:42
4F：→ tsashin:两脚在同一平面上夹水 夹水时记得後脚用脚背前脚用脚掌夹 08/04 14:43
5F：推 TK119:夺命剪刀脚而已....会蛙式的人应该很快就抓到诀窍才对 08/04 18:22
6F：推 DTSER:常会游成蛙脚...而且剪脚的时候会拉到大腿和小腿的筋＝ ＝ 08/05 01:01
7F：推 folldark:侧泳时往後看好像可以帮忙游正一点，个人经验 08/08 13:54