作者ccrchu (冷血動物)
看板swim
標題[問題] 蛙泳所可能造成的運動傷害
時間Tue Aug 1 21:15:11 2006
除了施力不當會造成膝蓋負擔以外
有沒有可能因為寬部肌肉用力過度
造成肌肉拉傷的可能呢
因為我現在就是這個情況...Orz
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◆ From: 61.217.196.233
※ 編輯: ccrchu 來自: 61.217.196.233 (08/01 21:15)
1F：推 banco:有可能啊, 我也曾發生過 :P 不過姿勢正確後就沒這問題了 08/01 21:51
2F：推 nkb:應該是熱身做不夠吧 蛙式下半身的熱身很重要 08/01 23:52
3F：推 ccrchu:謝謝回答^^ 我會試試看的 08/02 00:56