作者sagemmw (寫意的大四生活)
看板swim
標題Re: [問題] 請問仰式
時間Sun Jul 30 22:39:11 2006
※ 引述《chingghis (翱翔天繼任我行)》之銘言:
: ※ 引述《etvous (moi aussi)》之銘言:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~恕刪`~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
: : 想請問一下高手
: : 到底應該調整哪邊我的臉才會在水面多一點
: : ps浮起來換氣的時候臉是在水面上
: : 吐氣的時候在水面下但是有時候吐氣時臉上只有少少滴水
: : 不知道大家看不看得懂我的意思? Orz
: : 我是新手~仰式才剛學會阿~
: : 請大家給我點建議吧~ 感恩~~
: 游仰式無論是吸氣或吐氣,
: 臉一定都是在水面上,
: 且始終都是保持不動,
: 不會有上下左右晃動的情形,
: 換句話說即使在額頭上放枚硬幣,
: 它也不會掉下來,
: 臉會下沉的原因可能在於,
: 下巴和肚子縮得太多,
: 掌握一個原則,
: 游的時候儘可能保持身體水平,
: 相信會有所改善~
我會仰式飄浮踢水,但是我手滑水的感覺就是不對
感覺前進都是靠腳踢,手滑動都沒在前進,反而讓頭沉下去
手要怎麼滑才是對的,請大大給一點建議吧 感恩哩~~
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◆ From: 203.203.188.133
1F:推 gilbert1:記得手部分解口訣...切水 抱水 推水 有別於捷式的抱推! 07/31 01:09
2F:推 sagemmw:我去試試看 感恩哩 07/31 03:10
3F:推 Mares:划水指尖向外 路徑是一個"側立"的S型 07/31 06:50