作者sagemmw (写意的大四生活)
看板swim
标题Re: [问题] 请问仰式
时间Sun Jul 30 22:39:11 2006
※ 引述《chingghis (翱翔天继任我行)》之铭言：
: ※ 引述《etvous (moi aussi)》之铭言：
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~恕删`~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
: : 想请问一下高手
: : 到底应该调整哪边我的脸才会在水面多一点
: : ps浮起来换气的时候脸是在水面上
: : 吐气的时候在水面下但是有时候吐气时脸上只有少少滴水
: : 不知道大家看不看得懂我的意思? Orz
: : 我是新手~仰式才刚学会阿~
: : 请大家给我点建议吧~ 感恩~~
: 游仰式无论是吸气或吐气,
: 脸一定都是在水面上,
: 且始终都是保持不动,
: 不会有上下左右晃动的情形,
: 换句话说即使在额头上放枚硬币,
: 它也不会掉下来,
: 脸会下沉的原因可能在於,
: 下巴和肚子缩得太多,
: 掌握一个原则,
: 游的时候尽可能保持身体水平,
: 相信会有所改善~
我会仰式飘浮踢水,但是我手滑水的感觉就是不对
感觉前进都是靠脚踢,手滑动都没在前进，反而让头沉下去
手要怎麽滑才是对的，请大大给一点建议吧 感恩哩~~
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◆ From: 203.203.188.133
1F：推 gilbert1:记得手部分解口诀...切水 抱水 推水 有别於捷式的抱推! 07/31 01:09
2F：推 sagemmw:我去试试看 感恩哩 07/31 03:10
3F：推 Mares:划水指尖向外 路径是一个"侧立"的S型 07/31 06:50