作者ogopogo ()
看板swim
標題[問題] 吐氣
時間Sun Jul 30 00:45:42 2006
請問一下
游泳換氣時是用嘴巴那
潛下去時是要吐氣還是憋氣
如果是吐氣是用嘴巴還是鼻子阿?
不管自由式 蛙式..都一樣嗎?
另外想請教如何才能讓自己氣變比較長?
常游泳就可以了嗎?
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