作者nchuh (機場水手)
看板swim
標題[閒聊] 救生訓練-6
時間Tue Jul 11 00:02:04 2006
早餐救生四式之後今天教帶人法跟掙脫法 (記得有個脫字)
掙脫就假設溺者把你的手抓住.正面抱住你.背面抱住你.之後要掙脫他
帶人就抓髮.手腕.抱胸
之後就是晚餐長泳
今天大致上就這樣過去了 (真是越來越簡短了)
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。。。。。。。。。。。。心得分隔線。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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雖然自己私下有苦練過抬頭捷
苦練的時候也已經可以踢自由腳了. 眼睛大致上也可以露出水面
但是今天的早餐一跳下水之後竟然又不自覺的開始蛙腿 XD
這是怎樣......&#%$^*..................
掙脫的部份不知道是不是溺者同伴沒有抓的很緊還是抱的很牢
感覺沒有做的很確實 @@a
今天帶人手腕.頭髮.拖腋.抱胸各50
因為我的習慣是側泳左手蛙手
剛開始的帶人50的時候有種左手快要冰涼的感覺 ............................
之後大概是麻痺了吧. 就沒有冰涼感了
可以睡了~~~~~~~~~~~
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My name is cold, but i will make you warm
--Keanu Reeves
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1F：→ bluejinx:解脫法 可能要叫同學抓緊一點 因為我知道有發生過 07/11 00:20
2F：→ bluejinx:考試官覺得抓太鬆 指定教練下去抓 喝一堆水 07/11 00:21