: 謝謝您的回覆使我覺得滿易懂的 : 我想到我以前自己在水裏直立而同時光用兩手掌向下撥水已經可以使我的頭突出水面來 : 我想可以算是有你指的"搖櫓"的技術了吧!? : 可是我一直覺得這樣光用手好累喔 : 尤其不幸在網球肘發作的時候... : 所以加上腳踩水應該是能事半功倍吧? : 照您的說明腳的動作是蛙式的腿部動作? : 因此如果來不及學到完整抬頭蛙泳也可以先完成立泳的學習是嗎? ㄟ...我想這可能不行喔!因為蛙式踩水顧名思義就是利用蛙腿的踩水方法 所以必須確定的是你的蛙腿做得很正確,這樣子才可以簡單的學會蛙式踩水 當然學會跟熟練是兩回事,學會蛙式踩水跟要很會蛙式踩水那就要靠你的練習囉 照你的問題看來應該你的蛙式還有待加強,所以要學會蛙式踩水應該要再努力一點喔 : 謝謝您的回覆! : 另一個疑問是為什麼青年公園室外池是不錯練習場地呢? : 謝謝! 關於青年公園的室外池是個不錯的練習場地的原因,應該所有在當地受過救生訓練的 救生員跟教練有很深刻的體會了,這個泳池的基本水深一百八十公分深,池中間應該也有 兩百公分深吧,除非你是姚明之類的兩百公分長人,否則請問一下 ,你如何在這種環境下 生存呢???試試踩水吧..... --

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