作者etvous (moi aussi)
看板swim
標題[問題] 仰式的換氣?
時間Sat Jul 1 13:25:23 2006
想請問一下仰式的換氣
我游仰式的時候每次手抬起來壓水時
肩膀下沉臉都在水面下
所以我就是採閉氣
手起來的時候才又吸氣
大概是這樣的動作
但是不知道?什麼我還是有嗆到水滴感覺
到底是哪裏有問題
還有節奏應該怎麼掌握
手動來動去就是會需要一直換氣
是不是可以手不要連續划呢?
謝謝大家的回答~感恩~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.89.30
1F：推 ivanbiker:縮下巴，用嘴巴吸氣，鼻子吐氣，這樣就不容易嗆到水 07/01 15:47
2F：→ ivanbiker:另外，呼吸不要太急促，呼吸太急很容易一不小心就進水 07/01 15:50