作者coastazure (be positive)
看板swim
標題[問題] 滾翻 翻不過去...
時間Wed Jun 28 22:12:28 2006
就是連在原地我都翻不過去
有人示範給我 可是我就是不知道怎麼翻 翻不過去
(我平常會平地前滾翻 但是不會吊單槓 :p)
請問有人可以拆解動作嗎
例如要先收下巴 然後呢
我主要覺得沒有力量翻過去....
謝謝~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.212.41
1F：→ drjoey:可以先玩玩水中倒立。 06/28 22:19
2F：推 gkkangel:水中翻不難.多練習一定滾的很好. 06/28 23:23
4F：推 coastazure:樓上版友 我不能開啟連結耶 06/28 23:52
5F：推 amytiger:我是一直會嗆水 怎麼翻怎麼嗆 也用鼻子吐氣 就是無法克服 06/29 01:14
6F：推 newer:先用雙腳蹬地板~然後收下巴做成水母飄的姿勢~鼻子要一直吐氣 06/29 08:13