作者coastazure (be positive)
看板swim
标题[问题] 滚翻 翻不过去...
时间Wed Jun 28 22:12:28 2006
就是连在原地我都翻不过去
有人示范给我 可是我就是不知道怎麽翻 翻不过去
(我平常会平地前滚翻 但是不会吊单杠 :p)
请问有人可以拆解动作吗
例如要先收下巴 然後呢
我主要觉得没有力量翻过去....
谢谢~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.212.41
1F：→ drjoey:可以先玩玩水中倒立。 06/28 22:19
2F：推 gkkangel:水中翻不难.多练习一定滚的很好. 06/28 23:23
4F：推 coastazure:楼上版友 我不能开启连结耶 06/28 23:52
5F：推 amytiger:我是一直会呛水 怎麽翻怎麽呛 也用鼻子吐气 就是无法克服 06/29 01:14
6F：推 newer:先用双脚蹬地板~然後收下巴做成水母飘的姿势~鼻子要一直吐气 06/29 08:13