作者glen1982 (glenN )
看板swim
標題[問題] 小腿會酸-蛙式
時間Wed Jun 28 17:15:03 2006
想請教一下
我游蛙式
但是游完，小腿會酸
是因為姿勢錯誤嗎？
謝謝！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.148.57
1F：推 banco:如果只用小腿夾水，這現象挺正常的，可以慢慢游啊 :P 06/28 17:39
2F：推 WMX:可能太緊張，收縮到不必要的肌肉...但是快速的話其實一定會酸 06/28 20:12
3F：→ WMX:蛙式主要用倒是大腿內側的肌肉～這裡應該是會最酸 06/28 20:12
4F：→ glen1982:謝謝！我會多留意一下 06/28 23:15