作者lklklk (王封名)
看板swim
標題[問題] 蝶泳如何持久
時間Sat Jun 24 20:49:48 2006
我每次游二趟就很喘...有試著放慢.....
不過沒有用。..請問如何持久.....可以從姿勢方面。..教我一下。..
看很多人連續好幾趟都不喘...我怕我看不到這封信請一起寄到我信箱。.
多謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.222.100
1F：推 blueheart20:推!~我也是游25公尺就不行了,給乙泳的看姿勢, 06/24 22:13
2F：→ blueheart20:他說我姿勢蠻標準的,不過就是游不了50公尺,太耗力氣 06/24 22:13
3F：推 Popdaniel:不要浪費力氣想要往上衝出水面 力量要用在往前 06/25 00:00
4F：→ Popdaniel:很多人(包括乙組比賽) 都衝很高 很浪費力氣 06/25 00:02
5F：→ Popdaniel:最好就是剛好夠吸到氣就好 身體越平越好 06/25 00:02
6F：推 Popdaniel:然後注意水有沒有往後推到底 不要刻意藉伸直膝蓋打水 06/25 00:05
7F：→ Popdaniel:要真的感覺用腰帶動 有很重的打水聲是不對的 06/25 00:06
8F：噓 Popdaniel:還有射後不理是不好的 人家辛苦回答你 你要自己來看嘛 06/25 01:17
9F：→ Popdaniel:除非有報酬 06/25 01:17
10F：推 deo2000:哈哈 沒錯沒錯 06/25 08:24
11F：推 Naxos2000:什麼是射後不理....還以為這是西斯板. 06/25 21:56