作者orangebang (筋骨酸痛超進化....)
看板swim
標題[問題] 游泳後要補充什麼?
時間Thu May 25 22:29:52 2006
最近開始天天去游泳了
很想長高
要補充什麼會有所幫助呢?
請大家給予高見
感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.147.67
1F：推 deo2000:......這對長高應該是沒有什麼助益 05/25 22:53
2F：推 WMX:你幾歲阿～國中生比較有希望～高中可以努力...再來就... 05/25 23:06
3F：→ WMX:不過我藥膳學老師有說過牛肉對成長發育效果不錯 05/25 23:08
4F：→ orangebang:喔喔 謝謝你的牛肉 我高中了 05/25 23:41
5F：推 cbabc:游泳對長高絕對有幫助，我就是這樣長高的，不過我是國中的時 05/25 23:43
6F：→ cbabc:多喝牛奶，我以前鮮奶當白開水喝 05/25 23:44
7F：推 zda38:解剖學老師有說，游泳對長高沒有特別的幫助 05/25 23:50
8F：→ zda38:拉單槓也不會 05/25 23:51
9F：推 kazutoshi:除了遺傳佔最大因素之外 不要熬夜 多睡覺 05/26 12:39
10F：推 orangebang:謝謝大家的建議~~長高原來可以用解剖學來觀察阿@@ 05/26 23:51
11F：推 EsMirada:多睡覺是對的..睡眠會促進Growth hormone分泌.. 05/27 23:42
12F：推 suliba:嗯~一定要多睡覺，多喝牛奶~身邊太多熬夜長不高的例子了! 05/31 11:20