作者DTSER (turtle)
看板swim
標題[問題]關於水中憋氣時間!!
時間Fri May 19 13:21:43 2006
要怎樣才能閉氣閉的久??
有什麼訓練方法嗎??
請教一下.....謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.61.46.231
1F：推 karrwu:我好奇想問 你閉氣想要多久 7分鐘嗎? 05/19 14:08
2F：推 chinchihx:1小時好了 05/19 14:40
3F：→ chinchihx:你可以試試看氧氣筒 05/19 14:40
4F：推 MoodyMood:十年前無聊測過一次 大概200秒 05/19 15:48
5F：推 shinhuey:3分半??好恐怖喔~~~ 05/19 16:49
6F：→ shinhuey:給原PO,基本上能一口氣游完25公尺就很棒了,學會換氣後 05/19 16:50
7F：推 shinhuey:憋氣時間長短就沒有那麼重要了,救生員考試也頂多潛泳25M 05/19 16:51
8F：推 Reyes0902:傳說中自強分會有個教練可以潛泳75公尺.. 05/19 19:50
9F：→ Reyes0902:至於其他的教練..好像50公呎都很基本...都很輕鬆的樣子 05/19 19:51
10F：推 andrew4728:我猜潛50m以上有偷喝水... 05/20 00:42
11F：推 tomex:先練習陸上閉氣，吸7~8分飽，途中要適時放氣，應該能至80秒 05/20 21:41
12F：推 shinhuey:80秒,猴塞雷~~~我40秒就不行了....哈哈 05/21 11:56