作者DTSER (turtle)
看板swim
标题[问题]关於水中憋气时间!!
时间Fri May 19 13:21:43 2006
要怎样才能闭气闭的久??
有什麽训练方法吗??
请教一下.....谢谢!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.61.46.231
1F：推 karrwu:我好奇想问 你闭气想要多久 7分钟吗? 05/19 14:08
2F：推 chinchihx:1小时好了 05/19 14:40
3F：→ chinchihx:你可以试试看氧气筒 05/19 14:40
4F：推 MoodyMood:十年前无聊测过一次 大概200秒 05/19 15:48
5F：推 shinhuey:3分半??好恐怖喔~~~ 05/19 16:49
6F：→ shinhuey:给原PO,基本上能一口气游完25公尺就很棒了,学会换气後 05/19 16:50
7F：推 shinhuey:憋气时间长短就没有那麽重要了,救生员考试也顶多潜泳25M 05/19 16:51
8F：推 Reyes0902:传说中自强分会有个教练可以潜泳75公尺.. 05/19 19:50
9F：→ Reyes0902:至於其他的教练..好像50公尺都很基本...都很轻松的样子 05/19 19:51
10F：推 andrew4728:我猜潜50m以上有偷喝水... 05/20 00:42
11F：推 tomex:先练习陆上闭气，吸7~8分饱，途中要适时放气，应该能至80秒 05/20 21:41
12F：推 shinhuey:80秒,猴塞雷~~~我40秒就不行了....哈哈 05/21 11:56