作者TwoTwo (汪汪)
看板swim
標題Re: [問題] 自由式的打水
時間Sun May 14 19:28:20 2006
※ 引述《nimo (夏天不是戀愛天)》之銘言：
: 今天游泳時突然發現，
: 游自由式的打水一直打反而游不快…
:
: 好像是配合著手部划水來打水，
: 會比較有效率耶。
: 是這樣嗎？
前幾天剛被游泳老師糾正
自由是主要是以手部划水來前進
腳打水其實是輔助平衡的
所以打水放輕鬆一點
太過用力或是太過激烈
其實都會讓自由式變得沒效率
(因為我游自由式還被蛙式趕過去...orz)
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◆ From: 211.74.251.138
1F：推 acph770930:自由式的動力是80%手 20%腳 把划手練好會差很多 05/14 21:05
2F：→ daimo:我的資料差不多是70%:30% :) 05/14 22:01