作者TwoTwo (汪汪)
看板swim
标题Re: [问题] 自由式的打水
时间Sun May 14 19:28:20 2006
※ 引述《nimo (夏天不是恋爱天)》之铭言：
: 今天游泳时突然发现，
: 游自由式的打水一直打反而游不快…
:
: 好像是配合着手部划水来打水，
: 会比较有效率耶。
: 是这样吗？
前几天刚被游泳老师纠正
自由是主要是以手部划水来前进
脚打水其实是辅助平衡的
所以打水放轻松一点
太过用力或是太过激烈
其实都会让自由式变得没效率
(因为我游自由式还被蛙式赶过去...orz)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.251.138
1F：推 acph770930:自由式的动力是80%手 20%脚 把划手练好会差很多 05/14 21:05
2F：→ daimo:我的资料差不多是70%:30% :) 05/14 22:01