※ 引述《sweetysmile (女人的美是無價的)》之銘言： : 體質的關係， : 我的身體很容易發冷 : 跟朋友一起去游泳， : 常常只有我一個人在旁邊直打哆嗦 : 或是身體發熱的時間都比其他人慢 : 禮拜天我去大湖游泳， : 因為我喜歡游室外的，所以跑去外面的標準池游 : 不知道是因為太久沒游體力變差還怎樣 : 才游200m我就受不了了... : (之前我都會游500m以上 --> 我是新手啦~~) : 身體一直很冷很冷 : 頸部肩膀僵硬，而且起來之後還有頭暈噁心的感覺 : 我不知道為什麼會這樣ㄟ : 但是有點嚇到了 : 我知道是因為身體太冷了 : 之前有聽說氣喘的人要多游泳， : 可以改善體質 以下恕刪 我好像也有一樣情形 不過我是男生 只是極少運動 前天心血來潮跑去游泳 大概游個200m 就手腳發軟 受不了就跑去更衣室換衣服準備回家 誰知道邊換衣服邊有頭暈噁心的感覺 居然 = = 就在更衣室吐了 (早餐的鮮奶) 這是因為缺乏運動? 沒做熱身操? 還是"身體冷"啊?? -- --

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