※ 引述《sweetysmile (女人的美是无价的)》之铭言： : 体质的关系， : 我的身体很容易发冷 : 跟朋友一起去游泳， : 常常只有我一个人在旁边直打哆嗦 : 或是身体发热的时间都比其他人慢 : 礼拜天我去大湖游泳， : 因为我喜欢游室外的，所以跑去外面的标准池游 : 不知道是因为太久没游体力变差还怎样 : 才游200m我就受不了了... : (之前我都会游500m以上 --> 我是新手啦~~) : 身体一直很冷很冷 : 颈部肩膀僵硬，而且起来之後还有头晕恶心的感觉 : 我不知道为什麽会这样ㄟ : 但是有点吓到了 : 我知道是因为身体太冷了 : 之前有听说气喘的人要多游泳， : 可以改善体质 以下恕删 我好像也有一样情形 不过我是男生 只是极少运动 前天心血来潮跑去游泳 大概游个200m 就手脚发软 受不了就跑去更衣室换衣服准备回家 谁知道边换衣服边有头晕恶心的感觉 居然 = = 就在更衣室吐了 (早餐的鲜奶) 这是因为缺乏运动? 没做热身操? 还是"身体冷"啊?? -- --

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