我是一個剛學游泳二個禮拜的初學者。 一開始我連把頭放進水裡都不敢， 後來慢慢地會水母飄、後來全身也能飄起來。 接著開始練習打水，雖然在岸邊打水一直失敗， 但是普通的打水前進卻沒問題，我很開心，真的！ 接下來就要學習泳式，因為完全沒有學過，雖然比較難， 但是另一方面是一張白紙，不會受到其它泳式的影響。(是嗎？) 反正我一開始就想學捷式，雖然聽說蛙式很容易學， 但是小腿或大腿會很粗之類的，所以我想直接學捷式。 ------------------------------------------------ 心路歷程講完了… 因為我都沒有去上過游泳班之類的，所以上述的這些都是同學教的， 接下來的捷泳手勢也是同學教，然後自己上網看教學網站自己練， 不過現在很挫折呢…，因為不會換氣，所以都游不遠， 游個12公尺就要站住停下來，不過這就算了，我在游捷式的時候， 1.一配合手的動作就會忘記要打水(雖然聽說腳不是捷式的重點)， 我同學說這個部分就是要多練，當身體浮在水面的時候，腳就會自己打的程度。 2.手一動，整個身體就會搖來晃去，很不穩，我今天還整個在水中轉體一圈… 雖然後來覺得轉體還滿好玩的，但是晃來晃去的真的很難浮在水面上啊… 3.看過，所眼睛要看45度(這…這怎麼量啊？)，我一開始都像浮潛似的， 把臉整個朝下看水底，後來覺得眼睛看著水面起伏比較有感覺，這是正確的嗎？ 4.游的時候，頭要跟著隨著手臂的挖水，左右地旋轉嗎？就是說右手往後撥， 這時候頭就要向右轉(是不是就是這樣換氣的呢？)，我覺得這樣比較有fu， 只是這時候感覺比較激烈，而且我又不會泳，總覺得我的姿勢應該有好笑到… 5.手伸進水裡面的時候，要把手掌併緊，不過可以把手掌弓起來嗎？ 還是一定要手指併齊伸直？我覺得手掌弓起來可以挖到比較多的水說… ----------------------------------------------------------------- BTW，順便問一下跟捷泳沒關的問題。就是我每次游完起來的時候，都會有鼻涕， 今天站在水裡的時候，一抹，居然有一條鼻涕掛在我的人中啊~~~~~，超丟臉的！ 我承認很噁心，但是又沒辦法吸進去，然後會吸到水啊…，有人有這種狀況嗎？ 開始學游泳之後，就每天來逛這個版，感覺這裡的人都很熱心啊！ 先謝謝大家的幫忙囉！ --

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