作者dog2000 (司狼神威)
看板swim
标题[问题] 初学者请教捷泳的问题！
时间Tue Apr 25 10:33:04 2006
我是一个刚学游泳二个礼拜的初学者。
一开始我连把头放进水里都不敢，
後来慢慢地会水母飘、後来全身也能飘起来。
接着开始练习打水，虽然在岸边打水一直失败，
但是普通的打水前进却没问题，我很开心，真的！
接下来就要学习泳式，因为完全没有学过，虽然比较难，
但是另一方面是一张白纸，不会受到其它泳式的影响。(是吗？)
反正我一开始就想学捷式，虽然听说蛙式很容易学，
但是小腿或大腿会很粗之类的，所以我想直接学捷式。
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心路历程讲完了…
因为我都没有去上过游泳班之类的，所以上述的这些都是同学教的，
接下来的捷泳手势也是同学教，然後自己上网看教学网站自己练，
不过现在很挫折呢…，因为不会换气，所以都游不远，
游个12公尺就要站住停下来，不过这就算了，我在游捷式的时候，
1.一配合手的动作就会忘记要打水(虽然听说脚不是捷式的重点)，
我同学说这个部分就是要多练，当身体浮在水面的时候，脚就会自己打的程度。
2.手一动，整个身体就会摇来晃去，很不稳，我今天还整个在水中转体一圈…
虽然後来觉得转体还满好玩的，但是晃来晃去的真的很难浮在水面上啊…
3.看过，所眼睛要看45度(这…这怎麽量啊？)，我一开始都像浮潜似的，
把脸整个朝下看水底，後来觉得眼睛看着水面起伏比较有感觉，这是正确的吗？
4.游的时候，头要跟着随着手臂的挖水，左右地旋转吗？就是说右手往後拨，
这时候头就要向右转(是不是就是这样换气的呢？)，我觉得这样比较有fu，
只是这时候感觉比较激烈，而且我又不会泳，总觉得我的姿势应该有好笑到…
5.手伸进水里面的时候，要把手掌并紧，不过可以把手掌弓起来吗？
还是一定要手指并齐伸直？我觉得手掌弓起来可以挖到比较多的水说…
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BTW，顺便问一下跟捷泳没关的问题。就是我每次游完起来的时候，都会有鼻涕，
今天站在水里的时候，一抹，居然有一条鼻涕挂在我的人中啊~~~~~，超丢脸的！
我承认很恶心，但是又没办法吸进去，然後会吸到水啊…，有人有这种状况吗？
开始学游泳之後，就每天来逛这个版，感觉这里的人都很热心啊！
先谢谢大家的帮忙罗！
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◆ From: 140.123.201.14
1F：推 GATINHA:我也会有鼻涕>"< 04/25 13:25
2F：推 ivanbiker:我也常在泳池看到一小陀鼻涕漂浮在水面上 04/25 18:31
3F：推 fisherson:游一游自己会感觉到有鼻涕出来~我都乾脆在换气的时候~ 04/27 13:03
4F：→ fisherson:用鼻子吐气~顺便用力擤出来XD 04/27 13:04
5F：推 YunZi:1是正常的 刚开始都是这样(至少我是啦..有手就没有脚 有脚 04/28 23:04
6F：→ YunZi:就没有手...=_=a 04/28 23:04
7F：→ YunZi:2也很正常 真的是要多练 04/28 23:05
8F：→ YunZi:3的话 就不换气时看斜前方... 换气时 头就一直看着手掌 04/28 23:05
9F：→ YunZi:然後就会自然转头了 不过刚开始时 会不自觉把上身抬高 04/28 23:06
10F：→ YunZi:以上是我以前学时 老师教的@_@ 04/28 23:07
11F：→ YunZi:斜前方的感觉....大概就额头在水平面吧~ 04/28 23:07