作者smallonely (失焦。眼神的流浪)
看板swim
標題[問題] 游蝶式脖子很酸...
時間Wed Apr 19 00:26:41 2006
我蝶式大概可以游 100m 以上,
但是大約游 100m 就開始覺得脖子不太舒服(有種快要扭到的感覺)...
應該是我姿勢不正確, 每一次抬頭(換氣)都需要很用力頭才會浮起來
想請問問題出在哪裡呢？
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偷偷問一下, 我的蝶式是自學的 >////< (主要是看別人游然後模仿~)
有沒有人可以教我... 我在新竹~~
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http://www.wretch.cc/blog/smallonely&article_id=3896470
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◆ From: 140.113.214.103
1F：推 fishfree545:蝶式能持續游100公尺已經很強了吧.... 04/19 00:47
2F：→ smallonely:不是 不是~~ 我的水感還不錯, 就算姿勢不對也還是可以 04/19 00:59
3F：→ smallonely:游很遠 >////< 但是每次都游到脖子很酸 04/19 00:59
4F：→ smallonely:不是肩膀酸腰酸大腿小腿酸~~ 好奇怪~~~ 04/19 01:00
5F：→ rexi:蝶式的每一次換氣，都是因為手臂推到底才順勢拉上來的吧… 04/19 07:54
6F：→ rexi:若你是硬把頭抬起來，久了我想也會酸!? 04/19 07:55
7F：→ simonwang:出水後,下顎要收,入水才會順喔 04/19 08:26