作者smallonely (失焦。眼神的流浪)
看板swim
标题[问题] 游蝶式脖子很酸...
时间Wed Apr 19 00:26:41 2006
我蝶式大概可以游 100m 以上,
但是大约游 100m 就开始觉得脖子不太舒服(有种快要扭到的感觉)...
应该是我姿势不正确, 每一次抬头(换气)都需要很用力头才会浮起来
想请问问题出在哪里呢？
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偷偷问一下, 我的蝶式是自学的 >////< (主要是看别人游然後模仿~)
有没有人可以教我... 我在新竹~~
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义大利的神秘古老药妆店
Santa Maria Novella
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◆ From: 140.113.214.103
1F：推 fishfree545:蝶式能持续游100公尺已经很强了吧.... 04/19 00:47
2F：→ smallonely:不是 不是~~ 我的水感还不错, 就算姿势不对也还是可以 04/19 00:59
3F：→ smallonely:游很远 >////< 但是每次都游到脖子很酸 04/19 00:59
4F：→ smallonely:不是肩膀酸腰酸大腿小腿酸~~ 好奇怪~~~ 04/19 01:00
5F：→ rexi:蝶式的每一次换气，都是因为手臂推到底才顺势拉上来的吧… 04/19 07:54
6F：→ rexi:若你是硬把头抬起来，久了我想也会酸!? 04/19 07:55
7F：→ simonwang:出水後,下颚要收,入水才会顺喔 04/19 08:26