作者leemq (C級游泳教練證入手)
看板swim
標題[討論] 自由式轉身
時間Wed Feb 8 10:00:40 2006
不知道大家都怎麼轉身的
基本的會了,但太久沒轉.這幾天轉的時候,總是捉不到時機轉
不是打亂呼吸就是pp卡到壁或者是t不到壁......
有能講一下自己的心得看看,讓我參考參考一下的
因為之前都是練25米衝刺,前幾天開始改練50米衝刺...
突然要轉身,就覺得這一轉很重要,所以想問問~
3Q m(_)m 啦.......
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.149.134
1F：推 MoodyMood:我是手到了大約水底那條黑色的橫線上方，開始轉身的。 02/08 15:04
2F：推 NathanLiu:我覺得因為身高，還有游泳的速度不同，所以什麼時候轉， 02/08 18:36
3F：→ NathanLiu:其實因人而異，要自己去抓距離吧～ 02/08 18:38
4F：推 leemq:嗯,我186而且衝刺的關係,會造成pp轉過去時,就卡到壁了~ 02/09 00:07
5F：推 zda38:距離抓短一點點，腳伸直，順著牆壁滑下剛好接蹬牆動作 02/09 00:10
6F：推 GSX:我都是幾乎手要碰壁才轉的 不然踢不到牆損失很大啊 02/09 03:31
7F：→ leemq:昨天總算給他轉的很順囉....可能真的太久沒練囉~~ 02/10 10:32
8F：推 amytiger:為什麼我轉身一直進水 我知道鼻子要吐氣 但就是練不好>< 02/10 15:49
9F：推 leemq:不是要轉前吸一口氣,轉時閉氣嗎....邊吐我覺得會慢掉耶 02/10 16:10
10F：推 MoodyMood:轉時不吐氣我鼻子也會進水 02/10 20:47